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『Shall we Dance?』 [サメコ(メンバー)]
暑ーい!(笑)
さて、本日26日はBUS稽古。
筋トレ・発声をしたあと、背筋を伸ばして姿勢矯正したり能動受動のエチュードしたり。
能動受動のエチュードとは簡単に説明すると、Aがリーダーになって動くBはそれについて行く。というもの
身体の軸をブレさせない訓練でもあります( ̄ー+ ̄)
Aの手の平の上にBが手を置き、離さないようについていかなければならないその姿はまさに『Shall we Dance』(笑)
必死なので終わったあとは全員汗だく&ぐったり(>_<)
でもゲーム感覚で楽しかったです(笑)
台風過ぎてから一気に気温が高くなってきたので、皆様体調崩されませんようm(_ _)m
サメコでした♪
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筋トレ・発声をしたあと、背筋を伸ばして姿勢矯正したり能動受動のエチュードしたり。
能動受動のエチュードとは簡単に説明すると、Aがリーダーになって動くBはそれについて行く。というもの
身体の軸をブレさせない訓練でもあります( ̄ー+ ̄)
Aの手の平の上にBが手を置き、離さないようについていかなければならないその姿はまさに『Shall we Dance』(笑)
必死なので終わったあとは全員汗だく&ぐったり(>_<)
でもゲーム感覚で楽しかったです(笑)
台風過ぎてから一気に気温が高くなってきたので、皆様体調崩されませんようm(_ _)m
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