『Shall we Dance?』

暑ーい！(笑)

さて、本日26日はＢＵＳ稽古。

筋トレ・発声をしたあと、背筋を伸ばして姿勢矯正したり能動受動のエチュードしたり。


能動受動のエチュードとは簡単に説明すると、Ａがリーダーになって動くＢはそれについて行く。というもの


身体の軸をブレさせない訓練でもあります(￣ー+￣)



Ａの手の平の上にＢが手を置き、離さないようについていかなければならないその姿はまさに『Shall we Dance』(笑)


必死なので終わったあとは全員汗だく＆ぐったり(>_<)


でもゲーム感覚で楽しかったです(笑)




台風過ぎてから一気に気温が高くなってきたので、皆様体調崩されませんようm(_ _)m


サメコでした♪

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