『ある稽古日の風景』加藤 翔太

おはようございます(゜▽゜)/

こんばんは(^-^*)/


最近、特撮オタ魂に火がボーボーの

加藤 翔太（２５歳オス）
です。




さぁ、今回は久々？ですかね？

稽古内容を書いてみます。

さぁ、いつもは何をやってるのかな？

それでは覗いてみましょう(ω・)/





おやおや～、これは何をやっているのかな？
さぁ、早速ナミに聞いてみようね～




「ストレッチ！！」


なるほどね、ストレッチだね。身体のあちこちを伸ばす事で怪我を防いだり、役者自身の動きを滑らかにするんだね～(・ω)


さぁ、次は何をしてるのかな？
ナツミに聞いてみようね～

「」


筋トレなんだね～

芝居をする上で体力が必要なんだね、だからこうして筋力をつけてるんだね～



さぁ、続いて今度は何をするのかな？

のどかに聞いてみようね～

「ドッグブレスとエアロビクスとリトミック」


ドッグブレスは腹筋を使った発声方だね
腹式呼吸ができるようにするための方法だね


エアロビクスはたぶん聞いた事はあると思うけど、これはシェイプアップやらリズム感をつけたりいろいろ効果があるみたいだね～


リトミックは右手が三拍子左手が四拍子又はその逆で指揮者のように腕を動かすんだね。これは意識をいろんな所に向けられるように訓練するんだね～

そうすることで舞台上で何がおきても大丈夫なようにするんだね～(・ω・)


さぁ、次は何かな？

あずさに聞いてみようね～

「休憩」


そうなんだね～、休憩なんだね～

休まないと体もたないもんね～


と、ここまでダラーんと書きましたが


スピードアップして


このあとは、舞台稽古に入りました。


岩井さんがお仕事でいらっしゃっらないので



只今、課題を練習中です。


さぁ、どんな舞台になるか乞うご期待！！

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